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En esta nueva entrada os traemos unos vídeos sobre la importancia de la oclusión bucal y sus consecuencias en el deporte, dirigido por la Doctora Mari Carmen Ramos de Almería y colaboradora de nuestro patrocinador Ticare los cuales forman parte de una formación online dirija a deportistas. Esta https://youtu.be/OzCncWMPrTU?list=PL1lbDNpSiy2LPpaPfdWmWKlaZCgK5A91h https://youtu.be/9yG6skfd8K0?list=PL1lbDNpSiy2LPpaPfdWmWKlaZCgK5A91h ...

Llegó el entrenamiento del mes de marzo. El oficial, que hay algunos que el día siete del mes ya acumulan diez sesiones. Mínimo. Tras la gran convocatoria de febrero, el listado de gente para éste era muy grande, y las ganas más. La campaña 2020 de triatlones está a punto de iniciarse y estos entrenamientos son de los que cuentan. Vamos TriGranadas! Primer objetivo: Swin. Carlos, nos tenía preparada una sesión activadora para arrancar el día. Suficiente para desperezarse cara a la bicicleta. Un buen mix de...

Entreno oficial del Cd Triatlón Granada. Una pena que al fina el TriAtomix no haya podido venir. Empezábamos a las 8 de la mañana con un entreno dirigido por Carlos Linares . Calentamiento series y técnica. Después fotos risas y empezamos con la clase magistral de spining del gran Servando Berna. Aunque había muchos veteranos, también había muchas incorporaciones con poca experiencia y creemos que ha sido de mucha ayuda para estos. Al fin y al cabo nuestro...

Primer entrenamiento para el blog de la nueva web, y último del grupo -oficial- del año. Se acabó el 2019, hola a 2020. Quedamos temprano en BALAKOOK, día fresquito. Fresquito en la civilización. Al salir de la ciudad y pese a haber conectado la caldera interior con el tirón típico de la cuesta del Suspiro de Moro, nadie se acuerda de la amistad en la subidilla -es un clásico- reagrupamos en la rotonda. Alfonso ni se despeinó, sólo le subieron las...